Compartimos algunos consejos para mantener una dieta equilibrada y adelgazar sin perder los nutrientes básicos de una dieta. -Consumir 2 litros de agua por día. – Distribuir las comidas del día en desayuno, almuerzo y cena más tres colaciones. –... 
Compartimos una lista de alimentos que cuentan con un alto contenido de proteínas así lo sumas a tu dieta. Recorda consultar a un especialista si tenes dudas. – Queso parmesano: El consumo del queso se recomienda para el desarrollo muscular....
En el mercado se consiguen muchos productos para mantener tu dieta como corresponde, pero no todo lo que se denomina light o diet quiere decir que no engorde. El Código Alimentario Argentino define a los alimentos dietéticos como aquellos que...
La hipertensión es una enfermedad que afecta al 30% de la población mundial. En la mayoría de los casos no es diagnosticada y se detecta en casos extremos como picos de estrés. La hipertensión es el aumento de la presión...
Te dejamos una lista de alimentos que te ayudan a disminuir la ansiedad. Estos alimentos poseen triptófeno, tirosina, hidratos de carbono y vitamina c. Con una buena dieta en estos nutrientes podes controlar tu ansiedad. El nutriente más destacado para...
Para tener una alimentación equilibrada es aconsejable que aprendas a dividir el plato. Se distribuye de manera tal que es ocupado proporcionalmente por vegetales, carnes o huevos y cereales o legumbres. Analía Rodriguez, Licenciada en Nutrición de Panificadora Mauri, explica...
En Panificadora Mauri encontrás pan blanco tostado para que puedas complementar una dieta balanceada y con aportes necesarios. Uno de los beneficios de consumir tostadas a diferencia de pan, es que para el pan el estómago genera mayor trabajo para...
Aunque algunos investigadores consideran que una dieta baja en sal no es recomendable para todos, muchos médicos están convencidos de que hay un vínculo entre las enfermedades cardiovasculares y la sal, así que aconsejan a todos usar menos este condimento....
En Panificadora Mauri podés encontrar unas ricas supremas para que adquieras todos los aportes que da la carne de pollo. Un alimento fresco del que disfruta toda la familia y del que consiguen un alto nivel de proteínas de valor...